Coaching - Warum?

Coaching im Lauf- und Triathlon-Bereich ist vor allem dann sinnvoll, wenn Du Ziele erreichen willst.

Ziele könnten sein:

  • Du willst überhaupt erstmal fit werden, abnehmen, Dich körperlich besser fühlen.
  • Du willst einen ersten Wettkampf finishen, sei es einen 10er, einen Halbmarathon, einen Marathon oder einen Triathlon von der Jedermann-Distanz über Olympisch, Halb- bis zur Langdistanz.
  • Du hast bestimmte Zeitziele, wie einen Ironman unter einer bestimmten Marke zu finishen.
  • Du hast Platzierungsziele, willst eine Meisterschaft gewinnen.
  • Du willst Deinen ganz persönlichen Konkurrenten endlich einmal schlagen.
  • Oder aber - und das ist das beste aller Ziele - Du willst Dich als Mensch, als Persönlichkeit weiterentwickeln und wachsen, willst eigene Grenzen verschieben (die meist ohnehin nur in Deinem Kopf existieren).

Was Du Dir vielleicht ersparen willst:

  • Jeden Fehler selbst machen zu müssen.
  • Viel Zeit und Geld zu investieren  - ohne die entsprechenden Resultate.
  • Viel Frustration auf dem Weg, weil Du Deine Ziele nicht erreichst oder nicht so, wie Du es Dir vorstellst.
  • Krankheit und Verletzungen.

 

Coaching - Warum mit mir?

Gründe, warum ein Coaching gerade mit mir sinnvoll sein kann:

  • Ich habe meinen ersten Triathlon im Mai 1985 gefinisht und verfüge somit über JEDE MENGE ERFAHRUNG.
  • Ich habe alle Spielarten des Triathlon persönlich erlebt (Straße, Cross, Winter) und kenne die spezifischen Herausforderungen.
  • Ich kenne alle Distanzen von Sprint über Olympisch, Mittel bis zur Langdistanz persönlich und weiß, was es heißt, bei über 40°C in Kona durch's Energy Lab zu laufen.
  • Ich bin tatsächlich ausgebildeter Coach - in der Hauptsache betreue ich Unternehmer und Manager großer Unternehmen.
  • Ich war Mitglied der Jugend-Nationalkaders der DTU, bin mehrfacher Kona-Finisher (zwischen 1991 und 2015) und amtierender Deutscher Meister und Vize-Europameister in meiner Altersklasse.
  • Meine ausgesprochene Stärke ist meine Sensibilität für den Menschen und meine Kommunikationsstärke - und Kommunikation zwischen mir und Dir ist DAS zentrale Element einer guten Coaching-Beziehung!